Journal de Nikachigina, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1320 kcal Gras: 45,74g | Prot: 107,10g | Glu: 117,52g.   Petit Déjeuner: Вафли Яблочные Артур, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Дикси Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вафли Яблочные Артур, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Twix Конфета , Голубика, Творожная Запеканка с Тыквой, Свекла Вареная, Рис Вареный, Форель на Гриле. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikachigina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.