Journal de abebeau, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
133,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1168 kcal Gras: 26,90g | Prot: 134,07g | Glu: 96,39g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, BodyTech Creatine Monohydrate, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Dîner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Food Club Kosher Dill Spears, Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: One Almond Bliss. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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