Journal de fors-05, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1610 kcal Gras: 89,48g | Prot: 80,47g | Glu: 131,87g.   Petit Déjeuner: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Вареное Яйцо, ВкусВилл Риет из Курицы. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Protein Wafers, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Mars Горячий Шоколад , Coffee Like Мокаччино (300мл). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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