Journal de Janet Success, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1271 kcal Gras: 52,19g | Prot: 49,01g | Glu: 165,51g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Granny Smith Apples, Psyllium Seed Husks, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Nature's Choice Rolled Oats, Walnuts. Déjeuner: Almonds . Dîner: Pad Thai, Simple Truth Crunchy Peanut Butter. Snacks/Autre: Brown Bread. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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