Journal de anytka18, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1491 kcal Gras: 68,66g | Prot: 70,44g | Glu: 152,28g.   Petit Déjeuner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек, Петрушка, Global Village Шпинат, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Запеченная или Жареная Пикша, Шебекинские Макароны Спирали. Dîner: Белореченские Торты Торт Красный Бархат. Snacks/Autre: Тертая Свекла с Сыром и Сметаной Моя. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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