Journal de nerazly4nik, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
54 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1617 kcal Gras: 54,59g | Prot: 80,33g | Glu: 214,45g.   Petit Déjeuner: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Станция Молочная Молоко 2,5%. Déjeuner: Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Dîner: Сарепта Масло Горчичное, С.Пудовъ Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яичный Белок, Банан, Виноград, Лента Мед Майский Натуральный, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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