Journal de Kyvia Araújo, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1490 kcal Gras: 58,62g | Prot: 128,13g | Glu: 114,88g.   Petit Déjeuner: Tirolez Ricota, Becel Manteiga , Hortifruti Mamão Papaia, Visconti Torrada Tradicional, Ovo. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Tropeiro, Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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