Journal de JodyR, 16 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024

87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 13,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:

1042 kcal

Gras: 37,72g | Prot: 128,36g | Glu: 50,05g. Petit Déjeuner: Turkey, Egg. Encas: Low Carb Pancakes. Déjeuner: Runza Homemade Chili (Bowl). Dîner: Zippy Pork Chops, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Strawberries , Cottage Cheese, Keto bread. plus...

1972 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

16 févr. 24 par le membre: -MorticiaAddams


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