Journal de Soldier-Harrison, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1216 kcal Gras: 52,63g | Prot: 56,29g | Glu: 132,42g.   Petit Déjeuner: Black Diamond Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wheat or Cracked Wheat Bread, Coffee with Milk, Orange Juice. Déjeuner: Astro Fruit on The Bottom, Astro Fruit on The Bottom, Astro Fruit on The Bottom. Dîner: Country Harvest Everything Bread, Egg. Snacks/Autre: Multigrain Chips. plus...
1743 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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