Journal de Jorasah, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
954 kcal Gras: 42,65g | Prot: 62,61g | Glu: 79,41g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Oeuf Dur, Ananas, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saint Alby Blanc de Poulet, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Dîner: Le Cantonnais Bœuf Lok Lak et Riz Asiatique. Snacks/Autre: Carrefour Amandes . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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