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6.7
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43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 76,20g | Prot: 116,00g | Glu: 263,39g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Nick's Triple Choklad. Dîner: Meijer Turkey Flavored Stuffing Mix, Butterscotch Chip Cookie, Southeastern Mills Brown Gravy, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Tums Extra Strength 750, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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