Journal de Heloisa_36, 21 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 37,62g | Prot: 48,42g | Glu: 217,70g.   Petit Déjeuner: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Polenguinho Queijo, Pão Francês, Café com Açúcar. Déjeuner: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface de Folha Verde, Vinagre. Dîner: Sadia Mortadela Defumada, Quatá Ricota Fresca, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Snacks/Autre: Nescau Nescau Ball, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Proteína de Soja Isolada, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Banana Prata, Maçã, Laranjas. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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