Journal de 수다숭이, 17 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
1522 kcal Gras: 45,29g | Prot: 65,53g | Glu: 211,20g.   Petit Déjeuner: 소고기등심, 오뚜기 라면사리, 오뚜기 짜장 분말. Déjeuner: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
3550 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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