Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
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129 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 49 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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666 kcal
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Gras: 9,39g | Prot: 22,38g | Glu: 130,93g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado , Café com Açúcar. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate. Dîner: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Hortifruti Goiaba Vermelha, Maçãs Gala, Pêra Portuguesa. Snacks/Autre: Hortifruti Morango, Hortifruti Goiaba Vermelha. plus...
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3386 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de assis2023
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