|
Ну ппц! Ни разу я не вышла за калораж, начала ходить в зал, а вес только увеличился. Понимаю, что это нормально , если начать нагружать мышцы, я отекаю , что все придет в норму , но лучше б этого не видела ! Все, не взвешиваюсь пока . Столько усилий,кажется что все напрасно
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
519 kcal
|
Gras: 30,68g | Prot: 22,95g | Glu: 37,91g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|