Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 82,29g | Glu: 150,46g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Суп из Семги. Dîner: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Рис Басмати Отварной. Snacks/Autre: Миндаль Минтай Жареный. plus...
|
|
2290 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IraidaSh
|