Journal de odisey, 17 févr. 24

Доброго утра мои дорогие!👋👋👋. Надеюсь 🙏 у всех сегодня отрицательный баланс (а это очень положительно). Хороших выходных💪💪💪
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
1060 kcal Gras: 37,54g | Prot: 66,24g | Glu: 108,67g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Банан, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Вареное Яйцо. Dîner: Меридиан Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Карусель Тилапия Жареная, Свекла Вареная, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Autre: Сойка Напела Флэт Уайт. plus...
2900 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
если баланс отрицательный на карте то это не совсем положительно 🤣🤣 
17 févr. 24 par le membre: djon236
главное, что не на карте =) отличных выходных! 
17 févr. 24 par le membre: sestra-tolstyshka
Добрый день! Сказочных выходных вам и отличных отвесов🤞💫 
17 févr. 24 par le membre: Олеся1384
😀👋👋👋🫰 
17 févr. 24 par le membre: odisey

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de odisey


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.