+300гр больше недели питание было до 1300 и вес стоял на месте. а вчера питание на 1700 и сразу + обидно, конечно, но хрен с ними! завтра повыгаю ккал до облаков и выше🤣 ничего, видимо, организм устал и нужно отдохнуть. значит, будем отдыхать🍾🎊🤣 я и так довольна собой, идём дальше 😋🤪💃
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 39,51g | Prot: 51,01g | Glu: 93,88g.
Petit Déjeuner: Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая. Dîner: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Беларусь Сыр Маасдам, Kozel Пиво Светлое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебодар Хлеб с Отрубями. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|