Journal de FatD1960, 17 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
2249 kcal Gras: 86,69g | Prot: 109,36g | Glu: 264,55g.   Petit Déjeuner: Boar's Head Muenster Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Sour Dough Bread, Pepperoni, Unsalted Butter Stick, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Onions , Mushrooms . Déjeuner: Hershey's Kisses, Bananas , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Pita Bread, Stop & Shop Baby Carrots, Lentil Hummus, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Rice. Snacks/Autre: Tea with Honey, Sweetpotato Cake with Icing, Won Ton Soup (Wonton). plus...
3244 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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