Journal de DeniseSpeight8, 17 févr. 24

back in the 180s, w00t!!
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
822 kcal Gras: 35,51g | Prot: 22,39g | Glu: 108,60g.   Petit Déjeuner: Grapes. Dîner: Cooked Celery, Parmesan Cheese (Grated), Avocado Vegetable Oil, Cabbage, Carrots, Onions, Campbell's Vegetable Broth, Better Than Bouillon Seasoned Vegetable Base, Beyond Meat Burger. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil. plus...
2235 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de DeniseSpeight8


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