Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 72,53g | Glu: 143,25g.
Petit Déjeuner: На здоровье Отруби Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген, Тыквенные Семечки. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dîner: Огурец (с Кожурой), Банан, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Autre: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1518 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|