Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 66,43g | Prot: 74,48g | Glu: 172,02g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленая Линия Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Простоквашино Молоко 1%, M&M's M&M’S с Арахисом, Жар Мясо Свинина, Рис Отварной, Щи с Курицей, Чеснок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Вареная, Ряба Майонез Сметанный Провансаль. Dîner: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Простоквашино Молоко 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Хлеб Да Хмель Хлеб Кукурузный, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. plus...
|
|
2722 kcal
|
Exercice:
Patinage - 16/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de таша9
|