Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2015
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 96,87g | Glu: 145,76g.
Petit Déjeuner: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Migros Classic Sandwiches Farine Complete, Lait avec 1% de Matières Grasses. Déjeuner: Coop Épinards à la Crème, Saumon, Spaghetti. Dîner: Blanc de Dinde, Pain Blanc Grillé, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). Snacks/Autre: Lait (sans Matières Grasses), Nuggets de Poulet. plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 6 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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