Journal de triLaWi, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1693 kcal Gras: 71,07g | Prot: 129,95g | Glu: 108,24g.   Petit Déjeuner: Spiegelei, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Butter, Weiße Champignons (Gebraten), Rosenkohl (Gefroren), Juwel Minutenschnitzel. Dîner: Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Nothwang Delikatess Wienerle, Aldi Ungarische Salami, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben. Snacks/Autre: Bayreuther Bierbrauerei Hell, Edeka Babykarotten, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. plus...
2604 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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