Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 94,63g | Glu: 161,57g.
Petit Déjeuner: Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Zucker, Brotland das Milde. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Gemischter Salat, Rote Paprika, Aldi Vollkornwrap. Dîner: Voelkel Granatapfelsaft, Wonnemeyer Salat Dressing Knoblauch-Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Gemischter Salat, Rote Paprika, Aldi Vollkornwrap. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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