Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 71,35g | Glu: 141,08g.
Petit Déjeuner: Кофе, Мандарины, Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Омлет с Молоком. Déjeuner: Олония Калитка с Картофелем, Капучино, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Вологжанка Сметана 18%, Печень Говяжья Жареная, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Кофе, Красное Яблоко. plus...
|
|
2510 kcal
|
Exercice:
Hula Hoop - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, диск здоровья - 5 minutes, уборка снега - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya Deytina
|