Journal de flaviabenfica, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
2616 kcal Gras: 62,05g | Prot: 198,15g | Glu: 287,32g.   Petit Déjeuner: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Prezunic Bolo de Milho Verde. Déjeuner: Tauste Salpicão de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Friboi Carne Moída Patinho, Banana da Terra. Snacks/Autre: Bolo de Nozes, Native Açúcar Demerara, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Italac Leite Desnatado, Heineken Cerveja Heineken (250ml). plus...
1380 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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