Journal de KatieJeanne, 18 févr. 24

neck 13
chest 36
waist 29
naval 31
hips 37
thigh 19.5
calf 12
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat % 25.16
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1261 kcal Gras: 74,57g | Prot: 114,00g | Glu: 32,99g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. Dîner: Mixed Salad Greens, Kroger Sweet & Spicy Tuna. Snacks/Autre: Green Peas, Cheeseburger Pie. plus...
3440 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Pilates - 20 minutes, Yoga - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ballet - 15 minutes, Samsung Health - 13 heures et 54 minutes, Spinning - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Stepper - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KatieJeanne


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.