Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 79,14g | Glu: 194,36g.
Petit Déjeuner: Crownfield Luxury Fruit & Nut Muesli, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Snaktastic Lentil Curls, Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Kingsmill Potato Scones, Birchwood Smoked Reduced Fat Bacon Medallions, Aldi Skinny Steak Lorne Sausage, Egg. Dîner: Lidl Gastro Breaded Cod Fillets , McCain Naked Oven Chips Straight. Snacks/Autre: Asda 30% Less Fat Extra Mature Cheddar, Lidl Crusty Sourdough Rye Bloomer, Smith's Frazzles, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Bricolage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 29 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mutchie43
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