Journal de Amparo743, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
60 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1693 kcal Gras: 53,28g | Prot: 116,64g | Glu: 188,55g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Cacava Какао-Порошок Традиционный, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Платье в Горошек Мацони, Платье в Горошек Сметана 10%, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Ашан Яблоко Симеренко. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кунцево Отруби Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Белокочанная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Судак Филе. Snacks/Autre: Cacava Какао-Порошок Традиционный. plus...
1987 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amparo743


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.