Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2542 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 81,86g | Glu: 370,99g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Buchweizen , Ener Bio Ingwer Shot, Hokkaido Kürbis, Sweet Valley Granatapfelkerne. Déjeuner: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Gekochtes Ei, Lotus Biscoff Brotaufstrich, American Erdnussbutter, Pancakes, Ener Bio Buchweizen , Kürbissuppe, Doppelherz Omega-3. Dîner: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Walnüsse, Alesto Feigen Getrocknet, Ener Bio Buchweizen , American Erdnussbutter, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Pancakes, Gekochtes Ei, Kürbissuppe. plus...
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4039 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Tapis de Course - 33 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bratan96
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