Journal de Soldier-Harrison, 18 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:

926 kcal

Gras: 55,26g | Prot: 55,18g | Glu: 52,80g. Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Black Diamond Monterey Jack Cheese, Coffee with Milk. Déjeuner: Processed Cheese, Country Harvest Everything Bread. Dîner: Pork Curry. plus...

1646 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Great!

18 févr. 24 par le membre: -MorticiaAddams


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