Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 38,15g | Prot: 58,78g | Glu: 190,72g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, 365 Chia Seed, Now Foods Rolled Oats, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Dill Cucumber Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Cathy Chicken Broth, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. Snacks/Autre: Medjool Dates, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
|
|
2404 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 21 heures et 41 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 25 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 6 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|