Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2103 kcal
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Gras: 62,11g | Prot: 72,15g | Glu: 218,75g.
Petit Déjeuner: Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. Déjeuner: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Redd's Пиво, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Сыр Гауда, Кефир 2,5%. Dîner: Сырники Домашние. plus...
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3340 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 2 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Nettoyage - 3 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alen@alen@
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