Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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466 kcal
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Gras: 10,03g | Prot: 45,43g | Glu: 24,80g.
Déjeuner: WiO Smart Tortilla, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Shrimp. Dîner: Red Table Wine, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zucchini noodle lasagna. plus...
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4006 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Sexe (Amour) - 20 minutes, Ménage - 45 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 21 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kathy2512
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