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Umur 30 rindu badan di angka 50 - 54.... Sekarang susah sekali dietnya
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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856 kcal
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Gras: 20,91g | Prot: 73,12g | Glu: 88,31g.
Petit Déjeuner: Barco Minyak Goreng, Muscle First Whey Protein Isolate, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Dîner: Cuka (Sari Apel), Dua Belibis Saus Sambal, Kubis Merah, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Autre: Kurma. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Musfalifah
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