Journal de Kettmiss, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1033 kcal Gras: 41,55g | Prot: 94,78g | Glu: 72,58g.   Petit Déjeuner: Огурец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Ленивые Голубцы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Телятина Отварная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Ленивые Голубцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Casein. Snacks/Autre: Светаево Кефир 1%, Belster Сыр Пармезан. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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