Journal de таша9, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1410 kcal Gras: 42,26g | Prot: 74,42g | Glu: 184,34g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сливочное Масло, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Déjeuner: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Тушеная, Рис Отварной, Жар Мясо Свинина, M&M's M&M’S с Арахисом. Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Пятерочка Апельсин, Щи с Мясом. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Полусухая Палермо. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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