Journal de nymphaeac1, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1867 kcal Gras: 66,02g | Prot: 74,19g | Glu: 245,10g.   Petit Déjeuner: Донер 42 Стандартный Донер Классический, Салат огурцы помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%. Déjeuner: Акконд Крекер Атлет, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Пятерочка Киви, Село Зелёное Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Сушеное Манго, Плов, Свинина Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция. plus...
1576 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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