Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2302 kcal
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Gras: 119,07g | Prot: 133,37g | Glu: 172,34g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Butter, Lidl Haferflocken, Mandarine, Ei, Rote Tomaten, Butter. Dîner: Ei, Magerquark, Apfelsinen, Géramont Weichkäse, Lidl Heidelbeeren. plus...
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3371 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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