|
19 февраля -800
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 154,69g | Prot: 65,92g | Glu: 185,77g.
Petit Déjeuner: Варенье, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 5%. Déjeuner: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dîner: Чай с Молоком, Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Мандарин, Красные Яблоки, Русский Шоколад Молочный Пористый Шоколад. plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julianna_B
|