Journal de dutchin8r, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1247 kcal Gras: 35,41g | Prot: 94,46g | Glu: 121,04g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: Nespresso Koffie, Maggi Kippenbouillon, Princes Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie. Dîner: Texels Skuumkoppe, AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Autre: John West Makreelfilets in Water, Jumbo Tomatensap, AH Blauwe Bessen, Nespresso Koffie, BSN Syntha-6, Vanilla Ice Cream, Halfvolle Melk, Taksi Tropisch Fruit, Thee, Grapefruit. plus...
789 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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