Journal de gladys.ja, 17 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2014
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2014:
536 kcal Gras: 5,03g | Prot: 33,60g | Glu: 94,85g.   Petit Déjeuner: Banan, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Dîner: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pierś z Kurczaka Gotowana. plus...
2175 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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