Journal de augurken, 19 févr. 24

Was te verwachten na zo'n dikke daling + het weekend niet opletten...
En weer door :)
88 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1723 kcal Gras: 62,60g | Prot: 97,75g | Glu: 191,80g.   Petit Déjeuner: ESN Isoclear, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Lidl Rijstwafel, ESN Flav’N Tasty, Lidl Magere Franse Kwark. Dîner: Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. Snacks/Autre: Favorina Paaseitjes Gevuld, AH Pure Chocolade, Sondey Speculoos, Jumbo Lange Vingers, Appel. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine





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