Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 45,39g | Prot: 84,33g | Glu: 63,61g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Déjeuner: Аджика, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной. Dîner: Миндаль Миндаль Жареный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Самокат Сметана 15%, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. plus...
|
|
2963 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Ходьба на дорожке - 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dasha3_3_3
|