Journal de NankeS, 19 févr. 24

NPL Challenge is still in FULL swing. Some days really are a mental struggle but I have to keep trying. Anyway…

Another record. YAY!
Two weeks ago -25.1kg. Today -26.2kg 🥳

30.3 % Body Fat
24.6 BMI
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
721 kcal Gras: 20,32g | Prot: 47,99g | Glu: 86,28g.   Déjeuner: Prime Hydration Drink (Ice Pop). Dîner: Watermelon , Woolworths Crunchy Asian-Style Slaw, Woolworths Stir Fry Sauce Thai Coconut, Woolworths Cauliflower Spaghetti, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Woolworths Low Fat Sabrosa Strawberry Flavoured Frozen Yoghurt, Coca-Cola Coke No Sugar No Caffeine . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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