Journal de chloemacdugll, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 34,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1635 kcal Gras: 73,13g | Prot: 138,26g | Glu: 105,71g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Индолина Бедро Индейки , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Руккола, Мандарины, Шашлык из Курицы, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жареная Путассу, Брокколи. Snacks/Autre: Любятово Хлопья Кукурузные, Очищенные Семена Подсолнечника. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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