Journal de Soldier-Harrison, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
986 kcal Gras: 22,77g | Prot: 41,84g | Glu: 82,11g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wheat or Cracked Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Black Diamond Monterey Jack Cheese, Coffee with Milk. Dîner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Orange Juice, Whiskey. plus...
1785 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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