Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 176,29g | Glu: 260,52g.
Petit Déjeuner: Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional, Café, Quatá Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: DIA Manga Rosa , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: DIA Manga Rosa , Vapza Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Friboi Carne Moída Patinho, Pão Sírio, Atlhetica Best Whey Barrinha Beijinho de Coco, Hortifruti Banana Nanica, Mamão Papaia. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Caminhar esteira - 17 minutes, Simulador de escadas - 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 59 minutes, Vélo d'appartement - 11 minutes, Apple Health - 21 heures et 58 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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