Journal de Bllgltkn, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
2091 kcal Gras: 84,57g | Prot: 129,79g | Glu: 223,43g.   Petit Déjeuner: Myprotein Clear Whey Isolate, Gouda, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Fleisch, Kartoffeln, Olivenöl. Déjeuner: Brokkoli, Butter, Kokosöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Magnum Classic Mini, Haribo Schlümpfe. plus...
2722 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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